全网都在咽喉炎？除了新冠，还可能因为啥？（附缓解方法） 环球新视野

五一假期过后，有网友在社交平台发帖，称自己出现喉咙肿痛，越来越严重的刀片嗓与感染新冠时类似，担心是不是“二阳”了。

#全国都在咽喉炎吗#一度登上热搜，引发很多人的关注和讨论。为什么近期咽喉炎频发？是否与新冠感染有关？除了新冠，咽喉炎还可能是为啥？

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咽喉痛是否与新冠有关

与咽炎类似，咽干、咽痛、咽部烧灼感也是新冠感染后的典型症状。

▍如何区分咽炎和新冠感染？

咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和细菌感染引起，通常表现为上呼吸道症状，咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑；慢性咽炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难。新冠病毒主要侵犯下呼吸道，同时也可能出现上呼吸道症状。除了咽喉疼痛以外，还会出现发烧、干咳、流鼻涕等症状。

▍新冠感染可能只出现咽喉痛吗？

浙江省人民医院感染科主任潘红英表示，现阶段我国大部分人都接种过新冠疫苗，且经历过2022年底国内各地一波感染高峰，人们体内仍有新冠抗体。临床中发现，二次感染新冠的患者，普遍症状较轻，出现明显咽喉痛的情况较少。若患者没有出现发烧，说明是无症状或轻症，那么也就同样不可能出现咽喉痛。

▍怀疑“二阳”该怎么办？

潘红英强调，出现咽喉痛，不要过于焦虑擅自套症状。若同时出现发烧、咳嗽，怀疑是新冠感染，可以自己进行新冠抗原检测。若检测结果为阳性，应注意自我隔离，前往发热门诊就诊。若检测结果为阴性，但咽痛明显、无法自行缓解，也要到医院耳鼻喉科检查，排除其他病菌感染等问题。

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除了新冠，咽喉炎还可能是为啥

咽和喉把守呼吸道、消化道两大人体要道，像门口保安，从口鼻进来的种种细菌病毒、过敏原、刺激物都要从此经过。咽喉被黏膜覆盖，自卫能力不是很强，能导致发炎的原因也就多种多样。五一旅游景区人群聚集，除了新冠，也给别的细菌病毒提供了传播渠道。部分人假期还大烟大酒、饮食无节制，都是易导致咽炎、喉炎的因素。很多网友晒出的医院检查单也显示，这一波中，新冠、流感之外其他原因引发的咽喉炎不在少数。

病毒和细菌都可能导致咽炎、喉炎，但使用的药物截然不同。抗生素只能杀灭细菌，无法消灭病毒，抗病毒药物只能杀灭病毒，而不能杀细菌。不同类型的抗病毒药物，也是「一把钥匙开一把锁」的。新冠药灭不了流感病毒，流感药也灭不了新冠病毒。对细菌、病毒用药，最好在医生指导下有针对性地用。有的人只要喉咙痛就吃阿莫西林，这不是个好办法。

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及时就医，警惕危险信号

成人咽喉炎出现以下情况建议及时就医：

● 发烧 38.5 度以上

● 咽喉剧痛，或疼痛一星期仍无好转

****● 出现其他严重症状、精神萎靡、血氧指标低于 93以下情况需要立即打 120 或挂急诊，防止咽喉部肿得太厉害，造成窒息，危及生命：

● 呼吸困难

● 嗓子肿到无法吞咽唾液，导致流口水

● 脖子、舌头肿，张不开嘴或不能动脖子04

如何缓解咽部不适

一般情况下，出现急性咽炎导致的咽喉疼痛，可口服解热、镇痛的药物，注意日常护嗓。抵抗力较强的患者2~4天能自行缓解。

若炎症较严重，可能需要1周或更长时间恢复。需就医检查，遵医嘱服用抗菌药物等进行治疗。日常中可以通过下面5个方法，缓解嗓子疼，保护咽喉。

保证饮水量

一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。建议健康成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水，千万不要等到口渴再喝。

盐水漱口

研究表明，盐水冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。

具体做法：

在一碗温水（约250毫升）中加入小半匙食盐（一啤酒瓶盖），待食盐充分溶解后用来漱喉。口含20~30秒吐出，再用清水漱口。

蒸汽润嗓

口张开，以适当距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过60℃。每天2次，每次20分钟左右，如此2~3天可以大大缓解疼痛症状。

含服润喉片

服用时应含在舌根靠近咽喉的部位，不能直接咀嚼和吞咽，含服半小时内不要大量喝水。需要注意的是，润喉片大多含碘，对细菌能起到良好的抑制作用。应在医生指导下服用，如果咽喉没有炎症，尽量不要用润喉片。

不要频繁清嗓

频繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水肿、急慢性咽喉炎等问题。说话时放慢语速，避免长时间、大声量过度用嗓。（来源：“生命时报”、“丁香医生”微信公众号）